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ヘルス・チップ：喉の痛みを和らげる

痛み | 2006.05.07 Sunday 01:32

扁桃腺炎や連鎖球菌のような重篤な原因ではないのに、のどの痛みがしつこく続くなら、アメリカ家庭医学会（American Academy of Family Physicians）は痛みや不快感を和らげるために次のことを提案します。

・アセトアミノフェンやイブプロフェン、ナプロキセンなどのOTC（薬店）の痛み止めを服用してみる。
・飲み物をたくさん飲んだり、アイスキャンデーのような凍っているものを食べたり、薬用ドロップやハードキャンディ（飴?）をなめる。
・加湿器を使用する。
・温めた塩水で、1日数回うがいをする。塩水はカップ1杯当たり小さじ1杯の塩を使用して作る。

症状が軽くならなかったり、発熱したり、さらにひどい病気の症状があれば、すぐに、医師に診てもらってください。
（HealthDay News - 5月5日）

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